Riziko mrtvice, srdečního infarktu a srdečního selhání můžete snížit bez léků pomocí jednoduchých cvičení . Američtí vědci z University of Colorado dospěli k závěru, že dechový trénink, známý jako (IMST), snižuje krevní tlak. Chcete-li to provést, musíte jej provádět pravidelně po dobu několika týdnů. Navíc účinnost této metody není nižší než u některých léků a…
Jak chrápání ovlivňuje lidské zdraví
O chrápání koluje mnoho pověstí a mýtů. Nicméně ne všechno, co ignoranti píší a říkají, stojí za to věřit. Lékaři hovořili o tom, jak chrápání ovlivňuje lidské zdraví. Například kromě toho, že chrápání přináší lidem kolem nás nepříjemnosti, je také nebezpečné pro naše zdraví. Chrápání může být doprovázeno apnoe, tedy zástavou dechu během spánku. Chrápání…
Tímto způsobem bude spousta velkých květenství, tajemství výsadby, péče a prořezávání hortenzií
Co nám říká slovo „konfety“? Že jo! O svátku, karnevalu, plesu, maškarádě, narozeninách a jiných radostných událostech. To je přesně ta sváteční nálada, která ve mně vzniká, když obdivuji stejnojmennou hortenzii.
20 zábavných fotografických manipulací od digitálního umělce Anil Saxena
Neúnavná představivost indického grafického designéra Anila Saxena z Bombaje ho přivedla k tomu, že začal vytvářet fantastické fotografické manipulace pomocí Photoshopu. Než si však vyzkoušel manipulaci, skládal jednoduché kompozice a získával zkušenosti s retuší. Anil, který pochází z grafického designu a má kreativní oko, snadno vytváří pozoruhodné obrázky, které skutečně překvapí. Digitální umělec Anil Saxena…
Vepřové maso pečené v troubě „Karmashek“ na 23. února
Připravit:
Na pozadí toho, co se dělo MakSimovi, začali lékaři mluvit o nebezpečí rozvoje další nemoci
Na pozadí vývoje komplikací koronaviru lékaři naznačují možnost dalšího závažného průvodní onemocnění. Zdá se, že zpěvák trpí onemocněním jater již delší dobu a existuje důvod se domnívat, že nemoc je v chronickém stádiu. Umělec nemusel mít podezření na celý rozsah problému, jak uvádí Moskovsky Komsomolets, mohlo se dokonce jednat o cirhózu. Po nehodě, která se…
Kirkorov přišel na show Yudashkin v pyžamu a se svým otcem a Rudkovskaya – v obrazu punkové princezny
Moskevský týden módy skončil a na poslední strunu zahrál . Přehlídka se konala na Plovoucím mostě v parku Zaryadye hlavního města a přilákala velký počet slavných hostů – rekord za všechny dny akce. Maliková s vystavenými břišními svaly, omlazená Bezruková a další hosté moskevského týdne módy Bedros a Philip Kirkorov ukázali (a dokázali), že v…
Make-up umožňuje ženám vzbuzovat větší důvěru v ostatní
Studie ukázala, že nalíčené ženy vzbuzují v ostatních více důvěry. Nová studie ukázala, že znalost toho, jak se nalíčit, pomáhá ženám získat větší sebevědomí od ostatních ve srovnání se zástupci něžného pohlaví, kteří se nelíčí. Navíc dámské líčení vzbuzuje tuto důvěru nejen u mužů, ale i u ostatních žen. Navíc muži častěji než ženy převáděli…
Byl vyvinut první městský projekt na Marsu
Architektonická skupina Abibo, která zahrnuje specialisty z různých zemí, vypracovala projekt pro první město, které mohlo být postaveno na Marsu. Ve studiu byly zveřejněny počítačové snímky budoucího nadpozemského osídlení. Marsovské město dostalo jméno Nuwa na počest starověké čínské bohyně. Na projektu pracovali architekti a designéři, kteří se opírali o data specialistů, kteří se Rudou planetou…
Zdravé svačiny mimo domov
Správná výživa si získává stále větší oblibu. Jestliže dříve šlo o poctu módě, nyní jde především o péči o vlastní zdraví. Svačina do pečiva, koláčů a sendvičů nemá žádné zdravotní výhody. Mnoho lidí si proto klade otázku: jakou svačinu si dát během pracovního dne nebo na procházku? A tak v seznamu zdravých svačin je ovoce…