Dva návyky, které prodlužují život, byly pojmenovány Byly zveřejněny v novinách News in Health s odkaz na italského lékaře-geriatra Luigiho Ferrucciho. Zdroj foto: @kinkate/pixabay Zdravý životní styl může výrazně prodloužit jeho trvání – k tomuto závěru dospěli lékaři z Itálie Kombinace mírné fyzické aktivity (celkem vhodná je obyčejná chůze nebo protahovací cvičení, ale trénink by měl být každodenní) a správné výživy ( minimum tuku, soli a cukru) učiní tělo odolnějším. S přibývajícím věkem se vazy a kosti člověka stávají křehčími – pravidelné cvičení pomůže udržet jejich elasticitu a správná strava dodá sílu. To vede k druhému zvyku – udržovat si přiměřenou váhu. Člověk s nadváhou má potíže s pohybem a má řadu nemocí, kterým se lze vyhnout opět díky pravidelnému cvičení.
Přečtěte si také:
Kapilární chránič pro tváře náchylné k růžovce cena
Prostředky proti kožním plísním foto cena
Rozšíření žíly na varleti u mužů sys muži
Jak léčit hrudní osteochondrózu není rozsudek smrti
Olejová masáž obličeje pro omlazení doma video
Závěr revmatoidní artritidy kyčelního kloubu
Návod jak zacházet s plísní kůže a nehtů
Jaké barvivo způsobuje vypadávání vlasů, pokud
Zinková pleš co
Diskuze na fórech prp společná terapie co
Chitosan na hubnutí dávkování
Maska na glabelární vrásky co dělat
Recepty dietní maggi tvaroh menu ceny
Pro seznam plísní nehtů Jižní Korea s ruským dabingem
Mezovlákna pod očima recenze před a po fotky skutečné
Co pomáhá při operaci plísní nehtů a prstů
Plexatron pro kolenní kloub recenze rehabilitace
Plazmový lifting nebo botox na obličej recenze
Sprej na kožní plíseň na nohou s jódem cena
Lék na alopecii u žen po 50 letech