Proč nemůžeš dlouho sedět u televize

I dvě hodiny sledování televize mohou vést k vážným zdravotním rizikům, včetně smrti.

S čím to souvisí, vysvětlil lékař Georgiy Sapego v rozhovoru pro rádio Sputnik.

Taková navyklá činnost, jako je sledování televizních programů, může vážně poškodit vaše zdraví, včetně plicní embolie, varoval praktický lékař Georgiy Sapego v rozhovoru pro rádio Sputnik. Toto je stav, který nastane, když se krevní sraženina vytvořená v žíle dostane do plicní tepny, upřesnil.

Někdy se v žilách nohou tvoří krevní sraženiny. Jedná se o krevní sraženiny, které se obvykle objevují v důsledku stagnace krve. Pokud je narušen odtok krve z žil, pak se v takto stagnující krvi snáze tvoří sraženiny. Někdy je to způsobeno abnormálně zvýšenou srážlivostí krve. Pokud taková sraženina ucpe plicní tepnu nebo její velkou větev, krev se zastaví a nebude nasycena kyslíkem. Objeví se pocit nedostatku vzduchu, může se rozbolet hrudník, prudce poklesne krevní tlak. Pokud je tromboembolismus masivní, pak postižený umírá. Pokud krevní sraženiny zasáhly pouze malé větve plicní tepny, pak nemusíte vůbec nic cítit a nikdy se o tom nedozvíte,“ poznamenal Georgiy Sapego.

Není nutné sedět celý den u televize, aby hrozila stagnace krve, pokračoval.

I dvě až tři hodiny sezení bez pohybu mohou výrazně zvýšit riziko plicní embolie. Zastrčené nebo zkřížené nohy situaci zhoršují, dodal lékař.

Vyjmenoval opatření k prevenci tromboembolie.

Pro prevenci se snažte pohodlně sedět na sedadle, nepřekřižujte nohy a nenoste těsné, nepružné a stahující kalhoty. Nezůstávejte bez pohybu déle než dvě až tři hodiny. Každých 60 minut vstaňte na pět až deset minut, projděte se, pokrčte a narovnejte nohy, postavte se na prsty a protáhněte se. Pokud vám lékař již předepsal léky na prevenci krevních sraženin, pak je určitě užívejte, poradil Georgij Sapego.

Pokud se po dlouhém pobytu ve stacionárním stavu objeví zvláštní dušnost nebo bolest na hrudi, noha zčervená, bolí a otéká, pak je třeba zavolat sanitku , uzavřel lékař.