Jak tělesný typ ovlivňuje rychlost stárnutí

Astenika, hyperstenika, normostenika – to všechno jsou tělesné typy. Ale jak ovlivňují stárnutí?

Srovnávání se s jinými kráskami má každá žena v krvi a v jejích neustálých myšlenkách: „Proč je štíhlejší než já, protože nesportuje a dovoluje si jíst nezdravé jídlo? Má tak hladkou pleť a ve stejném věku už mám tolik vrásek! Ona ani neví, co jsou nasolabiální rty, to je štěstí!”

A skutečně, ženy stejného věku mohou vypadat jinak: některé mají čelisti a dvojitou bradu viditelnou již po třicítce, jiné dokonce v pětačtyřiceti mají jasné rysy obličeje, které jim mohou závidět. jejich přátelé. Proč se to děje?

Štěstí v takových případech není nic jiného než genetika. Dokonce i prababičky často říkaly: “To plemeno je takové: není vhodné ke krmení koně.” A v těchto prohlášeních je kus pravdy.

Typ těla je skutečně dán přírodou při početí. Tvar obličeje, těla, proporce částí těla a metabolické vlastnosti jsou tedy diktovány somatotypem – lidskou konstitucí, což také znamená program změn v budoucnosti.

Specialisté Revitonika jsou přesvědčeni, že ženy, které znají svůj somatotyp, tedy morfologické rysy kostních a svalových struktur obličeje, mohou prodloužit jejich mládí.

Jaké typy těla existují a jak se jejich vzhled mění s věkem?

Existují 3 hlavní somatotypy – astenika, hyperstenika a normostenika. Pojďme si popsat každý typ.

Astenický (tenkostěnný) typ

Odlišuje se převahou vertikálních proporcí těla nad horizontálními. Astenika se vyznačuje úzkými kostmi, plochým hrudníkem a nadprůměrnou výškou.

Tíhle a štíhlí lidé často vyvolávají závist ostatních, protože vždy vypadají mladě a fit. Ani v dospělosti nevědí, co je edém. Tento typ lidské tváře je obecně podlouhlý s tenkou kůží a slabými svaly. Z tohoto důvodu se v průběhu let začnou prosvítat žíly na obličeji a krku, čímž se přidá věk. Nedostatek silného svalstva vede k tomu, že tváře časem poklesnou a obličej vypadá bolestivě.

Hyperstenický (širokokostní) typ

Naopak se vyznačují převahou horizontálních proporcí částí těla nad vertikálními. Jejich postavy často v dětství a dospívání vyvolávají posměch: tělo je krátké, tvar je kulatý, výška je podprůměrná.

Lidé tohoto typu se často vymlouvají, že mají prostě velké kosti. A to je vlastně pravda: vyznačují se širokým hrudníkem, širokými kostmi a širokým pasem. Mají dostatečnou zásobu podkožního tuku, který dodává obličeji hladkost a pružnost v mladém věku. Nebezpečné jsou pro ně náhlé výkyvy hmotnosti, které způsobí okamžité povisnutí pokožky obličeje. Otoky, kohoutky a čelisti jsou v budoucnu častými společníky hypersteniky.

Normosthenický typ (průměrná tloušťka kosti)

U normostheniky ale není potřeba určovat převahu mezi horizontálními a vertikálními proporcemi těla. Jejich tělo a obličej jsou obvykle harmonické.

Vysoký vzrůst, nedostatek nadváhy, silné svaly – příroda jim dala maximum možností, jak si udržet svůj vzhled. Pokud tito lidé vedou zdravý životní styl, nezneužívají špatné návyky a provádějí preventivní procedury, pak mají všechny šance zůstat dlouho mladí. Obličej normostheniky také nevyžaduje zvláštní pozornost: kůže je hustá a elastická, není náchylná k vyrážkám. S věkem se u normosteniků objevují vrásky, nosoretní rýhy, váčky pod očima: tyto změny jsou obvykle spojeny s přepětím svalů. Odborníci jsou přesvědčeni, že každá žena může na základě znalosti svého somatotypu předejít změnám souvisejícím s věkem. A pravidelná sebemasáž rizikových oblastí pomůže zachovat mládí a krásu.