Vědci hovoří o výhodách zeleného čaje

Zahraniční odborníci hovořili o výhodách zeleného čaje. Nápoj snižuje špatný cholesterol a podporuje dlouhověkost.

Vědci prokázali, že zelený čaj je vynikajícím zdrojem katechinů – sloučenin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v těle.

V jedné studii, kde lékařští vědci pozorovali tři skupiny hlodavců, měla zvířata, která byla krmena potravou s vodou doplněnou o EGCG, lepší výsledky v kognitivních testech, což potvrdilo neuroprotektivní účinky sloučeniny. epigallocatechin – katechin obsažený v zeleném čaji).

Další studie provedená čínskými odborníky ukázala, že lidé, kteří pijí zelený čaj více než třikrát týdně, žijí v průměru o patnáct měsíců déle než ostatní. Studie se zúčastnilo více než 100 tisíc lidí, uvádí .

Předtím odborník na výživu Ginzburg řekl, kdo je nebezpečný zneužívat čaj. S čajem, stejně jako s kávou, by měli zacházet opatrně ti, kteří mají úzkostné poruchy, problémy se spánkem nebo depresivní onemocnění.