Jsou pojmenovány produktové páry, které způsobují obrovské škody na zdraví

Lékaři pojmenovali řadu produktů, které lidé často používají ve vzájemné kombinaci a svou nekompatibilitou způsobují obrovské škody na zdraví. O tomto „Fóru lékařů“.

Jednou z nejběžnějších kombinací jídel, které mnoho lidí nejraději snídá, je pečivo z bílé mouky a džem. Bílý chléb, stejně jako džem, obsahuje jednoduché sacharidy, které způsobují prudké kolísání hladiny cukru a inzulínu v krvi člověka. To zase vede ke zvýšenému riziku diabetu 2. typu, řekli lékaři.

Milovníci piva často dávají přednost použití burgeru jako svačiny, což se důrazně nedoporučuje. Tato kombinace jednoho s druhým výrazně zpomaluje trávení a metabolismus, protože tělo je zaneprázdněno nejprve odbouráváním alkoholu a teprve poté tuku, který se usazuje v usazeninách na břiše a stehnech. Čočka konzumovaná s červeným vínem narušuje vstřebávání rostlinného železa.

Zdraví vážně škodí i ti, kteří se po alkoholu snaží vystřízlivět pitím kávy. Kofein pouze oslabuje sedativní vlastnosti alkoholu a má také specifický vliv na mozkové funkce. Nakonec se doporučuje vyvarovat se pití čaje s mlékem. Ukázalo se, že přidání zdánlivě zdravého mléka ruší protizánětlivý účinek černého čaje a jeho kofein narušuje vstřebávání vápníku z mléka.

Hematolog Shirin Kassam dříve řekl, že veganská strava, někdy nazývaná „lednová dieta“, je prospěšná pro ochranu před rakovinou. Veganská nabídka zahrnuje ovoce, zeleninu, luštěniny, ořechy a obiloviny, které jsou bohaté na vitamíny, minerály, fytonutrienty a vlákninu, prozradila.