5 tipů, jak se rychle zotavit z kocoviny

Stává se, že na různých oslavách v podobě jmenin, firemních večírků ap. Alkoholu se nelze vyhnout. Po nadměrné ranní konzumaci přichází tzv. „odplata“ v podobě kocoviny. Chcete-li se problému zbavit sami, musíte znát důvody, které tento problém vyvolávají, a účinné prostředky. K tomu se používají jak léky, tak domácí recepty. MedicForum shromáždilo tipy, které vám pomohou zbavit se kocoviny.

Příčiny

Kocovina vzniká v podstatě tím, že nadměrné pití vede k odbourávání alkoholových složek v těle a díky tomu dochází k otravě a člověku je nevolno. To vede k těžké dehydrataci, tekutina v těle je distribuována nesprávně. K poruchám dochází v alkalické, kyselé a elektrolytové rovnováze. Buněčné spoje nervového systému jsou poškozeny. A slabost a únava nastává kvůli skutečnosti, že tělo ztrácí obrovské množství vitamínů a minerálních složek. Každý člověk by měl vědět, co dělat, když dojde k těžké kocovině. V opačném případě se bolestivý stav může časem protáhnout, což povede k novým selháním v tělesných systémech.

Když se člověk otráví alkoholem, jeho tělo je více ohroženo „chytnutím“ virového nebo infekčního onemocnění. Exacerbace stávajících chronických patologií je možná.

Příznaky

Každá nemoc má své příznaky, ze kterých je jasné, co se s tělem přesně děje. Nejběžnější příznaky kocoviny jsou:

silné bolesti hlavy;

zvýšená suchost v ústech;

třes celého těla;

podrážděný stav;

zarudnutí očních bulv

zvýšená citlivost na zvuky a světlo;

ztráta chuti k jídlu;

nevolnost a zvracení.

Množství vypitého alkoholu, které způsobuje kocovinu, se může lišit. Protože každý člověk je individuální ve svých psychologických a fyziologických ukazatelích.

První pomoc při kocovině

Když je zjištěna těžká kocovina, prvním krokem je napravit proces dehydratace těla. K tomu je třeba pít neperlivou minerální vodu, pít ředěný nálev z okurek (lze použít i zelný nálev) nebo teplý čajový nápoj. Takové nápoje, kromě odstranění dehydratace, také nasytí tělo chybějícími mikroelementy. Dalším krokem je použití aktivního uhlí. Před použitím je třeba rozemlít na prášek (2 tablety aktivního uhlí na 10 kg lidské hmotnosti), poté zředit vodou a vypít. Poté se očekává provedení kontrastních vodních procedur. Nejprve teplá voda a pak studená. Speciální tablety (Alka-Seltzer, Antipohmelin a další) jsou výbornými pomocníky při zbavení se těžké kocoviny. Pokud nejsou žádné příznaky rozrušení v žaludku, můžete použít projímadlo. To pomůže odstranit toxiny z jater.

Pokud je ve zvratcích a stolici krev, je nutná pomoc. Pokud byly provedeny všechny kroky potřebné pro kocovinu, ale stále nedochází ke zlepšení, v tomto případě musíte zavolat lékaře domů.

Alka-Seltzer

Tento lék se skládá z aspirinu, běžné jedlé sody a kyseliny citrónové. Aspirin pomáhá snižovat bolesti hlavy, které se objevují den po požití příliš velkého množství alkoholu. Opět stojí za to pochopit, že to pouze snižuje bolest a neodstraňuje ji úplně. Jedlá soda pomáhá normalizovat acidobazickou rovnováhu a kyselinu chlorovodíkovou. Ten eliminuje předpokládaný vedlejší účinek aspirinu. Kyselina citronová neodstraňuje příčiny kocoviny, ale její doprovodné faktory. To znamená, že proces odbourávání a odstraňování toxinů z těla probíhá mnohem rychleji.

Antipohmelin

Tato droga se skládá z několika kyselin: jantarové, askorbové, fumarové a glutamové. Obsahuje také glukózu. Droga pomáhá přeměnit alkohol na kocovinu. Pokud jiné prostředky pomáhají odstranit toxiny, pak tento začíná svou práci zpomalením procesu oxidace alkoholu. To znamená, že Antipohmelin zajišťuje, aby se toxiny a další látky zbývající po odbourání alkoholu nehromadily v těle.

Doporučení

Alkoholické kocoviny se dá docela dobře zbavit i doma. Chcete-li to provést, stačí provést určité akce. Vypadají takto: Odstranění toxinů – k tomu se skvěle hodí klystýr nebo výplach žaludku. Pokud to není možné, můžete použít sorbent (aktivní uhlí). Obnovení rovnováhy tekutin a solí – pijte velké množství tekutin. Skvěle se k tomu hodí minerální voda bez plynů, citrusové šťávy, zelený čaj s citronem, kyselá okurka nebo kapusta atd. Normalizace nervové soustavy – na to hodně pomáhá Glycin. Tablety se rozpouštějí v množství jednoho kusu a několikrát denně. Doplnění chybějících vitamínů a minerálů – k tomu se skvěle hodí zdravé potraviny, které nezatíží žaludek. Mohou to být masové vývary, ryby, zelenina nebo ovoce. Nasycení těla kyslíkem a zvýšení tonusu jsou vynikající cvičení ve formě fyzické práce. Ale to by nemělo vést k přepracování, takže všechny pohyby by měly být měřeny. A musí se dělat polovičatě. Obnova vitální energie – skvělým pomocníkem budou kontrastní vodní procedury, které také zlepší emoční stav a tělo se začne „probouzet.“

Je možné mít kocovinu?

Někteří lidé používají alkohol jako lék na kocovinu. A druhý den se snaží nemoc léčit vodkou nebo pivem. To je kontraindikováno, protože to povede k nadměrnému pití. Pokud po silném „alkoholovém flámu“ nenastane averze k alkoholu, pak by to měl být první krok k přehodnocení vašeho vztahu k relaxačním nápojům. Alkohol snižuje tzv. „odvykací stav“ po kocovině na nějakou dobu. Kocovina sama o sobě nezmizí, příznaky zůstanou na svém místě a člověk opět upadne do opilého stavu. Léčbě onemocnění vodkou nebo jinými alkoholickými nápoji je lepší se vyhnout. A místo nich preferujte produkty a přípravky, které jsou testované, přírodní a poskytují alespoň nějakou záruku pozitivního výsledku.

Jak se co nejrychleji zbavit kocoviny

Pokud se objeví kocovina, měli byste dodržovat následující algoritmus akcí, abyste se nepříjemných pocitů co nejrychleji zbavili:

Studená sprcha – pokud dojde k onemocnění, musíte si okamžitě dát studenou sprchu. Tím se tělo nabudí a nastaví k boji s toxickými látkami a jedy vznikajícími při odbourávání alkoholu. Při provádění tohoto postupu byste však měli být opatrní, abyste nechytili akutní respirační infekci.K úlevě od bolesti v oblasti hlavy se přikládá chladivý obklad. Několik kostek ledu se zabalí do lehké látky a přiloží na hlavu. Sauna – páru můžete navštívit několikrát, čímž dojde k úplnému odstranění alkoholu z těla. Kontrastní sprcha – sprcha začíná teplou teplotou (5 sekund), poté se zvyšuje (3 sekundy). A proceduru byste měli dokončit pod tlakem studené vody. Všechna výše uvedená doporučení a tipy, jak se zbavit těžké kocoviny doma, by měla přinést pozitivní výsledek. Nemoc přejde, špatný stav se znatelně zlepší. Dříve bylo pojmenováno šest potravin, které by se neměly jíst, pokud máte kocovinu.