Nízkotučné potraviny – tvaroh, mléko s nulovým obsahem tuku – mohou způsobit více škody tělu než prospěje. Mluvila o tom nutriční specialistka Svetlana Zelentsova.
Nízkotučný výrobek prochází průmyslovým zpracováním – a čím více je „zpracován“, tím méně přirozených prospěšných vlastností v něm zůstane.
Zpravidla se jim při zpracování snaží dodat chuť, a proto přidávají další zdravotně nepotřebné látky, jako jsou škroby, ztužené rostlinné tuky, aromata, barviva, emulgátory a stabilizátory. V důsledku toho se produkt stává více kalorickým.
Člověk sám, který ve stravě odmítá tuky, začne nedobrovolně přijímat více sacharidů. A to vede k rozvoji problémů s metabolismem.
Tělo tuky potřebuje. Pokud je jich nedostatek, nedostává dostatek vitamínů rozpustných v tucích D, A a E. Hůře se vstřebává vápník a další důležité mikroelementy.
Na základě toho všeho specialista nedoporučuje neustále konzumovat nízkotučné potraviny.
Přečtěte si také:
Mast, která zmírňuje záněty u hemoroidů pro ženy
Flebotrombóza a tromboflebitida manuální
Denní krém na první vrásky 25 let
Typy alopecie u žen fáze 1
Léčba prostatitidy Essentuki 9. května
Obnova léků na chrupavku kolenního kloubu za ceny léčby
Jak zacházet s plísní nehtů s peroxidem vodíku doma YouTube
Pilulky na léčbu hemoroidů nejlepší ceny
Odstranění hemoroidů pomocí kroužku je
Lifting obličeje pomocí mikroproudů
Kolik stupňů hemoroidů doma
Neablativní omlazení očního okolí
Pomáhá ocet na plíseň nehtů na nohou recenze fórum youtube
Pomáhá dýňový olej při prostatitidě
Polštář na hemoroidy hodnocení nejlepších
Gelové žíly na nohou s jablečným octem
Injekce proti bolesti při koxartróze kyčelního kloubu 2
Mezoroller pro poškození obličeje
Jak posílit vlasové folikuly proti vypadávání vlasů tipy
Výplň glabelárních vrásek