Brokolice může zabránit rozvoji nemocí souvisejících s věkem. Chenge to hlásí.
Je třeba poznamenat, že tato zelenina obsahuje antioxidanty lutein a zeaxanthin a hodně sulforafonu, které mohou zpomalit proces stárnutí.
Kromě toho je brokolice užitečná pro lidi trpící cukrovkou, protože tato zelenina pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi a snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu a triglyceridů.
Tento produkt také pomáhá snižovat riziko srdečního infarktu a udržovat normální funkci střev.
NOVINKY K TÉMATU:
– Odborník na výživu vyjmenoval nejnebezpečnější produkty ze supermarketu
– Odborník na výživu pojmenoval potraviny, které vyvolávají stárnutí